PLELL PÉTER
A TabaDance egy trendi új mozgásforma, amely ötvözi a Tabata kőkemény erősítő elemeit a tánc szabadságával, lazaságával, pörgésével. 
A tabata részek a változatos, funkcionális gyakorlatok segítségével az egész testet alaposan megdolgoztatják
A táncos részek pedig felszabadítanak, kikapcsolnak, egyfajta „flow” élményt adnak. 
Tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket és ha bármelyikre igennel tudsz válaszolni akkor itt a helyed.
- A mozgás szerelmese vagy?
- Valami újat szeretnél kipróbálni?
- Imádod a latin zenét a latin ritmusokat?
- Szeretsz bulizni, szeretsz társaságban lenni?
- Feltöltődnél, csökkenteni szeretnéd a stresszt?
- Fogyni szeretnél, egészségesebb életre vágysz?
- Eleged van az unalmas, monoton edzésekből?
Általam tartott óratípusok
- Zumba
- Hasgyilok (csak has edzés 50 percen keresztül)
- Tabadance
- Step Aerobic
- Has-Láb-Popsi
- Személyi edzések (konditerem)
