Konditerem

Az X1 Gym & Fitness Fót és Dunakeszi vonzáskörzetében egyedülálló felszereltséggel rendelkezik.

A felső szinten kiépített kardió-részlegben LifeFitness© gépeken edzhetnek vendégeink.

Erősíteni TechnoGym©, StarTrack©, LifeFitness© és ImpulseSterling© berendezéseken van lehetőség.

Külön említést érdemel a terem első harmadában elhelyezett 3D Smith keret (ismertebb nevén guggoló keret), amely vízszintes és függőleges síkban is kíséri a mozgást. Ilyen eszköz ugyanis a megyében mindössze néhány fitness teremben található. Segítségével vezetett pályán, szélesebb mozgástartományban végezhetünk gyakorlatokat teljes biztonsággal, ellentétben az olyan keretekkel, melyek csak függőleges síkban mozognak.

Kollégáink segítenek beállítani a gépeket, megtanítják a gépek helyes használatát és a gyakorlatok helyes végrehajtását. Személyi edzőink segítségével teljesen egyénre szabott edzést végezhetnek vendégeink.

Gépeink közül néhány: 

Leg Extension

Pectoral Fly

Chest Press

Delts Machine

Row

Lat Pull Down

Lat Machine

Low Row

Shoulder Press

Seated Leg Press